肩こりについて

現在このようなお悩みをお持ちではありませんか？

他院に行ってずっと揉んでいるけどよくならない肩こり
治療に行ってその時はいいけど、またすぐに症状が戻ってしまう
肩こりがつらく、仕事に集中できない
凝りすぎて頭がいたい・気持ち悪い
一生この肩こりとつきあわなければいけないのかな
姿勢が猫背だ・・・

このような肩こりに悩んでいる方はたくさんいらっしゃいます。つらい症状から解放されるよう共に頑張っていきましょう。

肩こりとは？

誰しもが耳にしたことはあると思いますが、首筋から肩・背中にかけての筋肉がこわばった感じや痛みを指します。

症状

首から肩にかけて張る・こる感じがする
時によってこるだけではなく強い痛みが出ることも
頭痛やはきけも伴う事がある
常に重さが付きまとう

など、コリ・ハリ・痛みやその他の症状まで及ぶこともあります。

原因としては猫背などの不良姿勢はもちろんの事、ストレス・冷え・運動不足・偏った運動など様々なものが絡み合っておきています。眼精疲労やかみ合わせなど肩以外に原因があるものも。

また、肩こりと一言で言っても、単なる肩こりではないものもあります。それが何かの疾患に伴う肩こりです。例えば、

頚椎症
頸椎ヘルニア
胸郭出口症候群
発熱（風邪）
狭心症

など、内科疾患や整形外科疾患に伴う肩こりもあるので、肩こり以外に何か不調がある場合は必ず病院を受診しましょう。

患者さんとの会話で「整形外科では薬だけで改善しないから言っても意味ないよと他の整体・接骨院で言われます」と聞きますが、果たしてそうでしょうか。

病院は間違いなく西洋医学・日本の医学のTOPにいるわけです。レントゲンやMRI等の画像診断をはじめ、血液検査など、体の細かいところまで異常がないかどうかしっかり検査できます。私の尊敬する先生の言葉の一つに「医療はセーフティ」というものがります。

トレーニングはチャレンジ。多少自分が限界と思ってから追い込む必要がありますが、医療はチャレンジではいけません。セーフティがあってこそなのです。

例えば先ほど挙げた例でいうと、狭心症からくる肩こりである患者さんがいたとして、単なる肩こりとして扱い、運動不足だからと激しい運動をさせてしまったらどうでしょう。よくなるどころか悪化・もしくは生命の危機にさらす可能性だってあるわけです。

まして国家資格を持たずに開業している整体師の方にそのような判断はできるのかが疑問です。理学療法士さんが開業しているケースもありますが、その場合は国家資格保有者で病院勤務を経て独立されている方がほとんどですのでそのような言い方にはならないはずです。

なので、当院の考えとしては、肩こり以外に目立つ症状があるものに対しては整形外科や病院を受診して頂く。そこで何も問題ない場合はお薬やシップとは違ったアプローチを提案し症状の緩和に向けてサポートするという形になります。

我々の使命は一日でも早くつらい症状から抜け出すことをサポートする事です。時には病院と提携し患者さんの事を第一に考えご対応致します。

肩こりは男女関係なく日本中に悩まされている方は非常に多いです。つらいな～と思ったらぜひ当院におまかせ下さい。

治療方法

当院では肩こりの症状に対しては、以下の事を行い施術していきます。

1.問診

まずはいつから・どこに・どのような症状があるのかなど、ヒアリングさせて頂きます。
運動習慣やお仕事（立ち仕事？よく動く？）なども確認させて頂きます。

気になるものは何でもお伝えして頂いて構いません！お気軽に症状やお悩みをお伝えください♪

2.全身の機能をチェックする10種のテスト

肩こりなのになぜ？と思うかもしれませんが、人はキネティックチェーン（運動連鎖）と言って、「一つの関節を動かすと隣り合った間接も同時に動く」という性質があります。つまり、他の関節の影響を受けやすく、肩こりなのに肩以外の関節や筋肉に原因がある場合も多いということ。

「猫背は肩こりになりやすい」というのは皆さんもご存じのはず。でも、猫背になる原因は背骨以外にあることがとても多いのです。

例えば、全身を評価してみると、股関節の動きが悪いことが判明。股関節の動きが悪い分、腰を反ることが多くなり反り腰に。結果として背骨のバランスを取るために猫背にならざるを得ない・・・こんなパターンは本当に多く見られます。

このような方の場合、原因は「股関節の硬さ」にあるので、いくら肩を揉んだり、ストレッチをしたり整体をしてもその場しのぎになってしまったり、どこに行って施術してもらっても変わらない・・・という事になってしまうのです。よってこの方は「股関節の動きを良くするアプローチ」が肩こり改善に必要不可欠になってくるわけです。

症状は自分の身体ですからはっきりわかりますが、自分の身体の状態は自分ではわからない方がほとんど。

なので、いきなり施術するのではなく、全身の評価をして本当の原因を判明させることが肩こりを改善させるための第一歩なのです。

3.施術＆コンディショニング

先程のテストをもとに、施術の意図と方針を説明していきます。

自分の身体がどのようになっていて、どのようにしていけば症状が改善していくかを分かりやすく丁寧に説明いたします。
分からないことや疑問点がありましたらうやむやにせずお気軽にご質問くださいね♪自分のお身体ですからとことん向き合う事が大切です。

ここで納得して頂いてから施術開始となります。

4.セルフケアのアドバイス

一番大切なのはセルフケア！なぜならば整骨院にいるよりも家にいる時間の方が長いからです。

施術やこちらで行うコンディショニングももちろん大切ですが、合わせてセルフケアを行う事によってより効果を持続させたり効果をアップさせることが出来ます。

職場環境や生活環境、部活動の環境に合わせて簡単にできるものをご紹介しますのでご自身でもぜひ行ってみて下さい！

東川口の整骨院で当院が選ばれる5つ理由

モノ・カラダ・プランでトータルサポート！
当院は痛みの本当の原因にアプローチするため、患部だけではなく、足や全身の動きをチェック。モノや身体に対する施術、栄養や生活指導などを行いあなたをトータルサポート致します。
オーダーメイド矯正インソールが作成可能！
腰や膝の痛み、シンスプリントやオスグッドなどのスポーツ障害を抱えている方の約7割は「足の倒れこみ」があるというデータもあります。世界の足専門の医師が実際に使用している矯正インソールで痛みの根本原因にアプローチ致します。
エコー完備！カラダの状態を「みえる化」！
適切な観察こそ、適切な施術の第1歩。
エコーにより身体を「みえる化」してアドバイスが可能！
今の状態が「どこが」「どのように」なっているかリアルタイムで観察できます。
外傷・スポーツ障害に強い！
院長は地元でも有名な整形外科や外傷の多い接骨院で約11年の臨床実績があります。おケガの応急処置からギプス固定、場合によっては病院へ紹介状を書くことも可能です。何かあった際はすぐご連絡ください！
運動による痛みを改善するアプローチもできます！
オリンピック選手や日本のトップアスリートを支えているR-body project公認のコーチング資格、全米スポーツ医学協会認定資格を保持。施術ではなく、動作改善で痛みを改善したりパフォーマンスを上げることも得意としています。今まで慢性痛で、どこで施術しても改善しないとお悩みの方におススメのコースです。

今まで何で改善しなかったかがやっとわかった
痛みのせいで出来なかった趣味やスポーツが出来るようになる
痛みからくるイライラや将来への不安から解放される
足やカラダの軸が整い、疲れにくく、力が出る身体に
痛みやケガを繰り返さない身体と知識を身につけることが出来る
仕事や生活がしやすくなる

痛みであなたのやりたい事や夢を諦めないでください

この度はホームページをご覧いただきありがとうございます。

今まで肩こりのせいで日常生活やお仕事が大変お辛い状態だったと思います。

何をしてもどこに行っても改善しないと、この肩こりは改善しないのかな？と考えてしまいますよね。

大好きだった登山を諦める、趣味で行っていたスポーツを諦める、お孫さんやお子さんとたくさん遊んだりショッピングに出かけたりするのを諦めたり…

当院は痛みで上記の事のようなものを諦めてほしくない！という信念のもと施術を行っております。痛みの原因にアプローチすることによって今まで何をしてもどこに行っても改善しなかった症例が改善していく様を何度もみてきました。

この痛みがなくなったら、仕事も遊びも不自由なく行えるようになります。旅行に出かけたり、身体をいっぱい動かしてスポーツすることもできます。

痛みのせいで何かが出来ない…そんな状態から脱出して明るい日々を目指し、二人三脚で一日でも早く回復するよう、一緒に頑張っていきましょう！

「頭」と「カラダ」を鍛えてなりたい自分へ

まずは一度ご相談ください。

院長: 長谷川政之
・柔道整復師（国家資格）
・R-Conditioning Coach（トレーナー資格）
・NASM-PES（全米スポーツ医学協会認定資格）
住所: 〒333-0801埼玉県川口市東川口3-6-32
電話番号: 048-299-6722 (予約優先)
最寄駅: JR武蔵野線・埼玉高速鉄道
東川口駅より徒歩3分

休診：日曜日、祝祭日
診療時間	月	火	水	木	金	土	日祝
9:00～12:30	●	●	●	●	●	●	－
15:00～20:00	●	●	●	●	●	－	－

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